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Mit dem dritten Video der fit@home-Serie kräftigen wir kurz die Beinmuskulatur und gehen dann über in eine angenehme Dehnsequenz. Bereit? Einmal lächeln und los geht’s!
Beim Aufbau dieser Webseite und der Projekte habe ich einiges an Tee und Kaffee konsumiert. Mit einem weiteren Kaffee oder Tee hältst du mich am Laufen ;)