BWS & Schultern lockern | Verspannungen lösen & Schmerzen lindern im Rücken

Ich biete dir hier eine kurze Einheit, um deine verspannte Schultern zu lockern und deine Brustwirbelsäule beweglicher zu machen. Ideal für zwischendurch oder vor oder nach dem Training. So machst du etwas gegen deine Verspannungen!

Bereit? Dann einmal lächeln und los geht’s!

Vanina von MEB-Coaching