Trainingsplan fit@home

Du möchtest fit durch den November kommen? 💪
Passend zur kälteren Jahreszeit habe ich etwas, das dich mit Sicherheit nach einigen Minuten ins Schwitzen bringt! 😎

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Jede Woche findest du eine anstrengende Einheit, die du ohne Geräte von zuhause aus machen kannst.

Denke daran – bevor du startest, einmal lächeln 🙂

Deine Vanina von MEB-Coaching