Beschreibung

Mindset statt Sit-ups ist ein Coaching-Journal, mit welchem du dich mit deinen persönlichen Zielen und bisherigen Gewohnheiten in den Bereichen Ernährung und Bewegung auseinandersetzt. Es begleitet dich über 6 Monate hinweg, bis dass du deine Ziele erreicht und neue Gewohnheiten verinnerlicht hast. Es geht also darum, durch einen gesunden Umgang mit den Themen Ernährung und Bewegung zu mehr Glück und Wohlbefinden zu gelangen.

Mit dem Premium-Paket begleite ich dich intensiv auf deinem Weg.

Du erhälst 5 persönliche Coachingsitzungen à 45 Minuten (Videocall oder Telefon) sowie die Hard-Cover-Ausgabe von Mindset statt Sit-ups nach Hause geliefert.

Eine 30 Minuten Coaching-Session (Videocall oder Telefon) zur Einführung in das Programm ist ebenfalls enthalten.

Natürlich stehen dir auch per Download Zusatzmaterialien zur Verfügung.

Paket-Inhalte:

• Kennenlerngespräch (30 Minuten) | Videocall oder Telefon
• Coaching-Journal nach Hause geliefert bekommen
• E-Book (PDF-Download)
• Zusatzmaterialien (PDF-Download)
• 5 Coachingsitzungen (à 45 Minuten) | Videocall oder Telefon | individuell zu vereinbaren
• Weitere Coachingsitzungen zubuchbar

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